筋力の足りない体

日が暮れるのがすっごくはやくなって
秋らしくさみしくなったりして
しかし、そんな感じが好きだったりする。

あー、眠たいな。

最近、全身における筋肉の無さと、筋力の使い方を知らなすぎる自分に気付いて茫然としました。
正しい腹筋が１回もできない・・・がーん。
頭に手をやると、途端にどうやって起き上がったらいいか分からなくなるのです。
お腹に力をいれるねんって皆さん言わはるのだけれど、それがよく分からん。
今日、立ち幅跳びをやってみたら１メートル３０センチしか飛べなかった。
遠くまで飛べるのが何でか知りたいです。ほんとに。
まぁ、立ち幅跳びはいいとして、腹筋がないのはボーカルとして致命的だわよね。
毎日、足上げ腹筋で体を鍛えようと思います。

昨日はスリープウィークの練習。
久々に何曲も没頭して演奏して、すっごい楽しかった。
窒素氏いわく、ライブした気分。うん、そんな気分でした。
今週日曜日は、ダイスでライブ。１番目。
楽しみだなー。
そして、１１月５日の【つむじまがりのつきあかり】も近づいてきました。
フライヤーもいい感じ。
そうそう、新曲も少しずつ見えて来たかなぁ。
間に合えばいいな。

あ、こないだ「死ぬまでにしたい１０のこと」を見ました。
私もあと数ヶ月で死んでしまうなら、それを教えてほしい。